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模拟人生3写作怎么赚钱

2019-01-21 7:51:38 来源:模拟人生3写作怎么赚钱

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当女人到了三十岁,她们变得成熟、独立、宽容、风情,而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切,能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。

风情

经过三十年修炼的女人,只要稍加努力,几乎个个都能成精,像30岁后靠“嗲”发迹的林志玲、36岁仍玩性感的莫文蔚、被汤哥抛弃后奋发图强已经39岁还火的妮可?基德曼、38岁仍占着“世界第一美女”称号的凯瑟琳?泽塔琼斯……这些资深美女与不知天高地厚、张牙舞爪的小美女比起来,那炉火纯青的可怕杀伤力来自于三十岁红颜于外、香韵于内的风情。“风情”两字,女人不到一定年龄,是强做不来的。三十岁的女人有别于花红柳绿,有别于风韵犹存,她们如曼舞轻飞的彩蝶,举手投足间流露成熟、自信,恰是风情万种。女人间流传一句话说--“看好自己的老公,别让他遇到30岁的女人”,说的正是三十岁的女人身上那挡不住的风情。

淡然

三十岁的女人不再素面朝天。稍加留意,就会发现她们不再光洁如玉,如今也不得不时常往化妆品柜台前凑一凑。当然,三十岁女人的的魅力在于性情,它不完全取决于智商,也完全不取决于美丽。因此她们最知道,在装饰自已的外表之前,首先得装饰自已的智慧与才情。三十岁的女人,习惯于化淡妆,着素雅的衣服,不屑于和浅薄、浓妆艳抹的少女为伍。当然也有点嫉妒,不过那是一种居高临下的嫉妒、挑剔的嫉妒。

三十岁的女人,心跳不会有太快的频率,笑的时候只会浅浅的,哭的时候也不会大声。往往抑冲动于娴淑之中。当女人三十岁,阳光近午,前路昭然,梦境如丝,风起云飞依旧,心灵的世界肃穆如钟。阵痛有过,泪曾化作倾盆雨……一切本是意料中的情节,思想与激情在无数的故事中沉替,隐忍或是本能地走进一种过程。

成熟

当女人到了三十岁,她们变得成熟、独立、宽容、风情,而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切,能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。她们成熟,独立,又带点挑衅;她们内敛又妖娆含蓄又张扬。她们不会再有二十岁的生涩,却也全无四十岁的老态。她们把那种或健康或优雅或奔放的性感,都当成享受品而不是消费品。她们吃得动,就是年轻。她们绕过了年龄,或者说年龄饶过了她们。

三十岁的女人一群主动的女人。知道什么是收,什么是放,该舍的舍,该得的也不会含糊。她们深谙职场、情场的游戏规则,不会为难对手,更不会为难自己,甚至她们会转换自己的性别,像男人那样玩,却像女人那样赢。跟这样的女人在一起刺激,充满挑战,又让你在无意识里期待渴望她们的挑战,因为通过她们足足可以证明我们男人的品质和力量。但是她们不女权,更不咄咄逼人。如果她们好,可以好到善良贤淑、宽容隐忍;她们也可以“坏”,“坏”到自由自在,无拘无束,我行我素。

青春不再的三十岁女人修成了正果:她们把美丽炼成自信,把年龄化为宽容,把时间凝为温柔,把经历写成厚书;什么版本都有,而且还会一直有下去。她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华,时间和经历甚至可以成为三十岁女人骄傲的资本--在轻描淡写中微微一笑,那份温柔与从容,女孩永远学不会。

1.紫菜芝麻饭。

将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。

2.醋拌圆白菜。

做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动。

3.醋腌莲藕。

将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜。福泽老师说,莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁,防止便秘。

4.油焯海带豆。

将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的食物纤维,可以促进肠道蠕动、增加排便量;黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便,丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分,使排便量增加。

以上这几道菜,尤其是醋拌圆白菜和醋腌莲藕,做一次可以吃上一段时间,因此很受欢迎。紫菜、海带都是日本家庭常备的干货,也是随手可买的材料。福泽老师指出,比起需要精心准备的食谱,这些随手可做的普通东西才会让人长此以往坚持下去,取得好的效果。

手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

每天泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。

有氧运动

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。

穿棉袜

纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。

进补热量食物

天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

保证充足睡眠

每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。

按摩手脚心

有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。

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